Η ενοχή είναι ένα συναίσθημα που όλοι έχουμε νιώσει. Πόσοι, όμως, έχουμε αναρωτηθεί αν είναι δικαιολογημένη ή αν μας έχει «επιβληθεί»;
Η Έφη Κονταξή μέσα από το δεν φταις εσύ μας καθοδηγεί να κατανοήσουμε την αληθινή φύση της ενοχής. Αποκαλύπτει ότι, παρόλο που η ενοχή μπορεί να φαίνεται δυσάρεστη, είναι ένα συναίσθημα που εξυπηρετεί έναν σκοπό. Όταν, όμως, γίνεται τοξική, αρχίζει να δηλητηριάζει τη ζωή μας, καθιστώντας μας ανήμπορους να προχωρήσουμε μπροστά.
Στο βιβλίο αυτό μαθαίνουμε:
• Πώς να αναγνωρίζουμε την τοξική ενοχή και να τη διαχωρίζουμε από την υγιή.
• Τις βαθύτερες αιτίες πίσω από την εμφάνιση της ενοχής.
• Πρακτικές μεθόδους για να την αποδεχθούμε και να τη διαχειριστούμε.
• Πώς να επιτρέπουμε στην ενοχή να λειτουργεί ως οδηγός για θετικές αλλαγές, αντί να μας καθηλώνει.
Όπως ένας μηχανικός γνωρίζει πώς να διορθώνει τα προβλήματα ενός αυτοκινήτου για να το επαναφέρει σε λειτουργία, έτσι και ο καθένας μπορεί να γίνει γνώστης των συναισθημάτων του. Το βιβλίο αυτό μας προσφέρει τα εργαλεία για να επισκευάσουμε την «ψυχική μας μηχανή» και να συνεχίσουμε το ταξίδι μας χωρίς τοξικά εμπόδια. Αποκτώντας τον έλεγχο της ενοχής, θα μπορέσουμε να πάρουμε ξανά στα χέρια μας το τιμόνι της ζωής μας και να κατευθυνθούμε προς το μέλλον που εμείς επιθυμούμε. Είστε έτοιμοι να απαλλαγείτε από την τοξική ενοχή και να ζήσετε με περισσότερη αυτοπεποίθηση και ελευθερία;
Η ΛΙΛΙ, Ο ΛΙΟ ΚΑΙ ΤΟ ΝΤΡΟΠΑΛΟ ΦΑΝΤΑΣΜΑ
12.20€ Original price was: 12.20€.10.98€Current price is: 10.98€.
Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΑΠΛΟΤΗΤΑΣ
17.90€ Original price was: 17.90€.16.11€Current price is: 16.11€.
-10%
ΔΕΝ ΦΤΑΙΣ ΕΣΥ
Τιμή Εκδότη: 16.45€
Τιμή web: 14.80€
SKU:
9786185724856
Category: Uncategorized
Εκδότης: KEY BOOKSΣυγγραφέας: ΚΟΝΤΑΞΗ ΕΦΗΣελίδες: 287Ημερομηνία έκδοσης: 15/10/2024
Available on backorder
Description
Additional information
Weight | 0.250 kg |
---|---|
Dimensions | 14 × 20.5 cm |
1TSEKSKROUTZ |
1TSEKSKROUTZ |
ΕΚΔΟΤΗΣ | |
ΣΕΛΙΔΕΣ | |
ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ | |
availability |
Διαθέσιμο από 1 έως 3 ημέρες |
Category: Uncategorized