Χιλιάδες χρόνια πριν, ο άνθρωπος είχε αρμονική σχέση με τους φυσικούς κύκλους της ζωής. Αυτός ο δεσμός με τους ρυθμούς της φύσης εξασφάλιζε στους προγόνους μας υγεία, ενέργεια και ψυχική ευεξία.
Κι ενώ ζούμε σήμερα σε απόλυτη εξάρτηση από τον χρόνο, έχουμε αποσυνδεθεί από τη φυσική σχέση με αυτόν, δε δίνουμε σημασία στο εσωτερικό μας ρολόι, το οποίο ρυθμίζει τον χρόνο για το φαγητό, τον ύπνο, την ενέργεια αλλά και την κούραση που νιώθουμε κατά τη διάρκεια της μέρας. Αυτή η
αποσύνδεση μεταφράζεται σε καρδιαγγειακά προβλήματα, μεταβολικά νοσήματα όπως ο σακχαρώδης διαβήτης ή η παχυσαρκία, ψυχικές διαταραχές, ακόμη και σε εμφάνιση συγκεκριμένων τύπων καρκίνου.
Βασισμένη στη χρονοβιολογία, η μέθοδος Τοκέι, που ανέπτυξαν ο δρ Εδουάρδ Εστιβίλ (συγγραφέας του παγκόσμιου μπεστ σέλερ Κοιμήσου, παιδί μου) και η δρ Κάρλα Εστιβίλ, μας μαθαίνει να αφουγκραζόμαστε το σώμα μας, ώστε να επανασυνδεθούμε με τους ρυθμούς μας. Χάρη στις απλές και πρακτικές συμβουλές τους, που μπορούμε να τις εφαρμόσουμε όλοι, θα κατορθώσουμε να συγχρονίσουμε το τοκέι μας, ή το εσωτερικό μας ρολόι, προκειμένου να απολαύσουμε μια ζωή γεμάτη
αισιοδοξία και υγεία.
HADES X PERSEPHONE 4: A TOUCH OF CHAOS
12.39€ 11.15€
ΑΡΧΙΖΕΙ ΤΟ ΜΑΤΣ (ΑΝΑΜΟΡΦΩΜΕΝΗ ΕΚΔΟΣΗ)
9.90€ 8.91€
-10%
ΤΟΚΕΙ. ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΜΑΣ ΡΟΛΟΙ
Τιμή Εκδότη: 13.3€
Τιμή web: 11.97€
Κωδικός προϊόντος:
9786180701081
Κατηγορίες: Βιβλία Αυτοβελτίωσης, Βιβλία Κοινωνικών Επιστημών, Βιβλία Ψυχολογίας
Εκδότης: ΠΑΤΑΚΗΣΣυγγραφέας: ESTIVILL EDUARDΣελίδες: 264Ημερομηνία έκδοσης: 13/03/2024
Σε απόθεμα
Περιγραφή
Επιπλέον πληροφορίες
Βάρος | 326.000 kg |
---|---|
Διαστάσεις | 13 × 205 cm |
ALLA XARAKTIRISTIKA |
TSEKSKROUTZ |
ΕΚΔΟΤΗΣ | |
ΣΕΛΙΔΕΣ | |
ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ | |
availability |
Διαθέσιμο από 1 έως 3 ημέρες |
ΣΧΕΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΠΟΥ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΟΥΝ ΟΣΟΙ ΑΓΑΠΑΣ
PERRY PHILIPPA
11:11 – ΟΛΟΙ ΜΟΝΑΔΙΚΟΙ, ΟΛΟΙ ΙΣΟΙ
ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΕ ΒΑΜΠΙΡ – ΠΩΣ ΘΑ ΑΠΑΛΛΑΓΟΥΜΕ ΑΠΟ ΟΣΟΥΣ ΚΑΙ ΟΣΑ ΜΑΣ ΚΛΕΒΟΥΝ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ
ERIKSON THOMAS
ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ: MIA ΚΡΥΦΗ ΔΥΝΑΜΗ Σ’ ΕΝΑΝ ΑΝΥΠΟΦΟΡΟ ΚΟΣΜΟ
GRANNEMAN JENN, SOLO ANDRE
ANTISOFT LIFE IS TRAINING
ΞΥΠΟΛΙΤΟΠΟΥΛΟΣ ΑΡΗΣ