Πριν ξεκινήσουμε τη μέρα μας κάθε πρωί, αφιερώνουμε κάποιο χρόνο στην προετοιμασία μας και στη διατροφή μας, αλλά καθόλου χρόνο στη διανοητική και ψυχολογική μας υγεία. Με έναν μοναδικό συνδυασμό τεσσάρων θεραπευτικών μοντέλων –ενσυνειδητότητα, γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, κλασική ψυχοθεραπεία και EMDR – Eye Movement Desensitization & Reprocessing–, o O’Kane παρουσιάζει ένα απλό και αποτελεσματικό πρόγραμμα για να πετύχουμε: Την άμεση χαλάρωση και ηρεμία του νου. Την εστίαση του νου, χωρίς κόπο, σε όποιο θέμα επιθυμούμε. Την αναθεώρηση αυτοκαταστροφικών μοτίβων σκέψης. Την αποτελεσματική επικοινωνία με τους γύρω μας. Ένα βιβλίο βασισμένο στις τελευταίες έρευνες της νευροεπιστήμης και της ψυχολογίας, από έναν επιστήμονα που κατανοεί τόσο τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου όσο και τις ανάγκες της καθημερινότητας. Πιστεύετε ότι είστε αρκετά πολυάσχολοι για να ηρεμείτε το μυαλό σας; Σκεφτείτε το ξανά!
ΤΑ ΔΑΝΕΙΑ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ 200 ΧΡΟΝΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΚΑΙ ΚΡΙΣΕΩΝ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΙΣΤΟΡΙΑ
17.99€ Original price was: 17.99€.16.11€Η τρέχουσα τιμή είναι: 16.11€.
ΤΑΧΥΔΡΟΜΕΙΟ
15.50€ Original price was: 15.50€.10.85€Η τρέχουσα τιμή είναι: 10.85€.
-30%
ΖΕΝ ΣΕ 10 ΛΕΠΤΑ
Τιμή Εκδότη: 9.90€
Τιμή web: 6.93€
Κωδικός προϊόντος:
9789606058929
Κατηγορίες: Βιβλία Αυτοβελτίωσης, Βιβλία Κοινωνικών Επιστημών, Βιβλία Ψυχολογίας
Εκδότης: ΔΙΟΠΤΡΑΣυγγραφέας: O'KANE OWENΣελίδες: 232Ημερομηνία έκδοσης: 11/06/2019
Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Περιγραφή
Επιπλέον πληροφορίες
Βάρος | 0.250 kg |
---|---|
Διαστάσεις | 12 × 17.7 cm |
ΕΚΔΟΤΗΣ | |
ΣΕΛΙΔΕΣ | |
ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ | |
availability |
Διαθέσιμο από 4 έως 10 ημέρες |
Κατηγορίες: Βιβλία Αυτοβελτίωσης, Βιβλία Κοινωνικών Επιστημών, Βιβλία Ψυχολογίας
ΣΧΕΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
ΤΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΤΟΥ ΜΗΝΑ ΤΟΥ ΜΕΛΙΤΟΣ Κυκλοφορεί 26/09/24
BRUCE LIPTON
ΟΙ 2 ΜΑΣ Κυκλοφορεί 26/09/24
ΞΕΝΑΚΗΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ
ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΜΟΝΑΧΟΥ ΠΟΥ ΠΟΥΛΗΣΕ ΤΗ FERRARI ΤΟΥ
SHARMA ROBIN
ΑΓΑΠΗΣΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ!
BOURBEAU LISE
ΙΟΥΛΙΟΣ ΚΑΙΣΑΡΑΣ: Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΗΓΕΣΙΑΣ
BARLAG PHILIP
Η ΟΜΟΡΦΙΑ ΤΗΣ ΑΠΟΤΥΧΙΑΣ
PEPIN CHARLES
ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΕΥΔΑΙΜΟΝΙΑ
OSHO
ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΗΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
KROGERUS MIKAEL
ΑΝΕΒΑ ΕΠΙΠΕΔΟ!
IZZO JOHN
ΑΛΛΑΖΩ!
MILKMAN KATY