Το βιβλίο “Η διατροφή ως ασπίδα υγείας” έχει τρία μέρη.
Στο πρώτο μέρος, καταγράφεται η συναρπαστική ιστορία πίσω από τη δύναμη των πέντε συστημάτων άμυνας της υγείας, της αγγειογένεσης, των βλαστοκυττάρων, του μικροβιώματος, της προστασίας του DNA και της ανοσίας, πώς λειτουργούν και πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε τις αμυντικές- θεραπευτικές τους δυνάμεις.
Στο δεύτερο μέρος, αποκαλύπτονται τα τρόφιμα που ενεργοποιούν τα πέντε συστήματα άμυνας της υγείας. Παρουσιάζονται ερευνητικά στοιχεία για περισσότερα από τετρακόσια τρόφιμα που ενισχύουν την υγεία, με υποσημειώσεις για ελληνικά τρόφιμα.
Στο τρίτο μέρος, περιγράφονται εύκολοι και πρακτικοί τρόποι για να ενσωματώσουμε τα τρόφιμα αυτά στη ζωή μας, πράγμα που θα μας διευκολύνει στην ενίσχυση της υγείας μας μέσω της επιλογής των τροφίμων που αγαπάμε σε καθημερινή βάση.
Το βιβλίο συμπληρώνεται με πενήντα απλές συνταγές που ενισχύουν τα συστήματα άμυνας, δύο παραρτήματα, τέσσερα ευρετήρια και εκτεταμένη βιβλιογραφία. Είναι γεμάτο με επιστημονικές πληροφορίες, πρακτικές συμβουλές και θετική στάση γύρω από το φαγητό. Aναδεικνύεται σε ένα παγκόσμιο μπεστ σέλερ, The New York Times Bestseller, ήδη μεταφράζεται σε 24 γλώσσες, με τα ελληνικά να είναι μία από τις πρώτες. Eίναι έτοιμο να μεταμορφώσει το πώς διαχειριζόμαστε την υγεία τη δική μας και εκείνων που αγαπάμε και να φέρει την ελπίδα περιγράφοντας τον τρόπο που η νέα–σύγχρονη ιατρική προσεγγίζει συνολικά τις ασθένειες.
![](https://bookliberty.gr/wp-content/uploads/2023/05/9789604845972-300x300.jpg)
Ο ΜΙΚΡΟΣ ΜΟΥ ΑΙΣΩΠΟΣ: ΤΟ ΛΙΟΝΤΑΡΙ ΚΑΙ ΤΟ ΠΟΝΤΙΚΙ
9.99€ Original price was: 9.99€.8.95€Η τρέχουσα τιμή είναι: 8.95€.
![](https://bookliberty.gr/wp-content/uploads/2022/09/9789605723743_hwfr7fvwl67aa7hp_7uq0gonqqkzfwaw3-300x300.jpg)
ΤΙ ΧΡΩΜΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΦΙΛΙ;
13.30€ Original price was: 13.30€.11.91€Η τρέχουσα τιμή είναι: 11.91€.
Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΩΣ ΑΣΠΙΔΑ ΥΓΕΙΑΣ Η ΝΕΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΠΟΥ ΜΕΛΕΤΑ ΤΑ ΠΕΝΤΕ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΑΜΥΝΑΣ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΤΑ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ
Τιμή Εκδότη: 25.02€
Τιμή web: 22.40€
Κωδικός προϊόντος:
9789609659079
Κατηγορίες: Βιβλία για Διατροφή - Βιβλία για Δίαιτα, Βιβλία για την Οικογένεια- Βιβλία για την Υγεία
Εκδότης: ΧΡΟΝΙΚΟΣυγγραφέας: LI WILLIAMΣελίδες: 496Ημερομηνία έκδοσης: 01/11/2020
Εξαντλημένο
Περιγραφή
Επιπλέον πληροφορίες
Βάρος | 0.195 kg |
---|---|
Διαστάσεις | 17 × 24 cm |
availability |
Διαθέσιμο από 4 έως 10 ημέρες |
ΕΚΔΟΤΗΣ | |
ΣΕΛΙΔΕΣ | |
ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ |
ΣΧΕΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΟΥ ΙΠΠΟΚΡΑΤΗ ΜΕ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
WIGMORE ANN
ΤΟ ΘΑΥΜΑ ΤΗΣ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ
MORSE S. ROBERT
ΓΕΩΠΟΛΙΤΙΚΗ ΤΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΑΙ ΤΗΣ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ
RAFFARD PIERRE
ΣΟΥΖΥ ΠΑΛΛΗ TROSCH
ΜΥΛΩΝΑ ΜΑΡΙΑ-ΜΥΡΤΩ
ΟΥΙΣΚΙ. ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΓΕΥΣΙΓΝΩΣΙΑΣ
LUDLOW EDDIE
ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ , ΒΡΕΦΗ ΚΑΙ ΜΙΚΡΑ ΠΑΙΔΙΑ
ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΠΕΡΣΕΦΟΝΗ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΠΡΩΗΝ ΧΟΝΤΡΟΥ ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ 10 ΚΙΛΑ ΛΙΠΟΥΣ ΣΕ 3 ΜΗΝΕΣ
KANTIR KARIM SARO
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ… ΙΣΤΟΡΙΑ
ΜΗΤΣΟΤΑΚΗ ΜΑΡΙΚΑ
ΤΡΩΤΕ ΣΩΣΤΑ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΥΠΟ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ ΣΑΣ – ΑΝΑΘΕΩΡΗΜΕΝΗ ΕΚΔΟΣΗ
D' ADAMO PETER - WHITNEY CATHERINED' ADAMO PETER - WHITNEY CATHERINE
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΠΩΣ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΚΑΙ ΕΠΗΡΕΑΖΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΔΙΑΜΑΝΤΟΓΛΟΥ ΙΩΑΝΝΗΣ